陸上日記
走りもタイムもまだまだだけど、ずいぶんと練習らしい練習ができるようになってきた。「やってる感」だけでごまかしていた状態から、走っている感覚が実感できるところまで身体が戻って来た感じがする。とても感覚ちっくなもので何も根拠 […]
良い天気でございました♪午前中は。 平日の間アキレス腱痛があまりにもご機嫌なので、今日も～♪なんてノリノリで流ししたら、「調子に乗るな！」ってお叱りを受けた気分。それだけ走る衝撃は大きいということで、一からほぐしなおして […]
30歳を過ぎてからそれが加速しつつ、さらに物忘れも激しくなった気がする。「歳をとるとみんなそんなもんだよ」と慰められるが、そんな生ぬるいものじゃない。良くこれで仕事をしていられるもんだと言うほど、さっき聞いた数字が出てこ […]
昨日のダメージが色濃く残り、左のふくらはぎはアキレス腱痛と合体するかのように痛む範囲が広がっていた（笑）。自力で伸ばせないまでにガッツリ攣ってしまうと、翌日はこんなもんかなと。そんなわけでだましだましアップで暖めては緩め […]
でも今は我慢。我慢できなくなるまで我慢（笑）。やるべき事があるから。 この冬の練習はスピードを落さないで乗り切る宣言をした。自分自身との約束だが、ご存知の通り根性なしなので周りに宣言した。が、そもそも今のスピードに満足し […]
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