練習日誌
今日は雨。幸い日曜日だったため学生が不在で、サブの雨天がほぼ貸しきり状態で使えたのは助かった。 今日のメイン練習の変形ダッシュは徳山君が一緒に練習参加してくれたので、予定よりも「質」と「負荷」が急激にアップ。最近調子が良 […]
イマイチの天候だったが、今日の練習はギリギリの状態まで追い込めた。明け方の雨でずぶ濡れ練習も覚悟して緑地へ行ったものの、金大医学部以外はチラホラいるくらい。雨天でもしっかりスプリント系のトレーニングができた。 スタートか […]
お腹、絶不調なんすけどね… 昨日、ハイハードルの調子を確かめるべく、ミドルからスタートして、Jr.をこなし結構な本数かさんだかと。おかげさまで肩まわりがかなりの筋肉痛。それでも太陽に弱いモグラ族にとって、曇り空は絶好の練 […]
はじめは善意から始まったこと。それも突き詰めればエゴとなり得ることだとしても、否定してしまってはこの世は闇。穏やかに語る老人の言うことは聴く価値ある。逆にヒステリックな語りは、老若男女お断り(笑)。自分もあんなじじぃにな […]
36/50 51.5-48.3-50.9(W-UP)45.9-46.7-46.845.4-45.9-× 平日の間にケアしないと…肉離れまでいってないのは救いだけど、意外とこのレベルが長引いたりして。気を付けないといけない […]
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