西部緑地 9:30～ jog2周、体操、ストレッチ Walk、腹筋、ストレッチ コメント： 昨日よりもいっそうダラダラ。 昨晩同期の結婚式二次会で、寝不足なこともあり… 天気も良く、暖かい一日だった。 明日は県駅伝。子連 […]
秋晴れのすがすがしい天気の下、同期最後の結婚式が行われました♪ これで自分を含め5名全員が最愛のパートナーを見つけ、共に歩んでいく道を選んだことになります。 おめでとう。 これから長い人生いろんなことがあると思うけど、自 […]
西部緑地 9:30～ jog2周、体操、ストレッチ 40’jog ストレッチ
アキレス腱の痛みが引かないまま、今日は昼前からずっと頭が痛かった。o(T□T)o 昼過ぎから泣きそうなほどの痛みになってきたものの、業後にお客さんが来社されるので帰るわけにもいかず… 夕方に限界を感じた時、神の救いか救急 […]
左脚のアキレス腱がおっそろしく痛いのはきっと気のせいだろう。。。 そう願いたい。（-人-） さて、シーズンも終わり移行期を経て冬季に入るわけですが、ココで宣言しておきます。 来シーズンは100ｍで自己ベスト出します。 ま […]
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