やってしまった。(-_-;)ただでさえ時間がないのに、こんなとこで怪我をするとは… 今日は11時からマスターズの総会があり、それまでに練習を終わらせる必要があった。しかし、家を出られるのは9時半厳守。(-_- […]
異動して一番の収穫が、「DPS室までの廊下を一日何往復もできること」だと言ったらぶっ飛ばされるだろう（笑）。あながち嘘でもないこの事実。こないだのとある日に二つの発見をした。 ひとつは足音の違い。もうひとつは体重移動のど […]
西部緑地 9:45～ jog、体操、ストレッチ 動き、流し×2本 500m×3本（r=13’、T=89″-84″-82″） 腹筋、jog、体操、ストレッチ コメント： 一人 […]
最近のコメント