チョコ魔人の歴史と奮闘記。
西部緑地公園(メイン) 9:50~ jog、体操、ストレッチ、動き作り、 流し2本、スタンディングSD×2本、スパイク流し2本 300mT.T.(T=38″5) 200mT.T.(T=24″4) […]
続きを読む » 2008/04/27 練習日誌
最近のコメント