飲み会の帰り道、ガード下の空間でそいつと出会った。 息苦しそうな呼吸と、引きずるような足音… 暗がりでよく見えなかったので、一緒に帰っていた連れとのぞきこむように目をこらしたらやつとばったり目が合ってしまった。(-_-; […]
津幡運動公園陸上競技場 7:30～ 審判の仕事 walk、ストレッチ、体操、 審判の仕事 動き作り、流し 審判の仕事 スパイク流し 100mレース（T=11″88 +0.4m） 審判の仕事 スパイク流し 11 […]
金沢市営 9:35～ jog、体操、ストレッチ、 動き作り、流し、スパイク流し スタンディングSD 150m+100m（R=100mW、T=17”1-12”0） walk、体操、ストレッチ コメント 今日も暑い日だった。 […]
西部緑地 9:40～ jog、体操、ストレッチ、 動き作り、流し、スタンディングSD、スパイク流し 300m+100m（R=100mW、T=37”3-12”0） 100m×2本（R=100mW、T=11″9、 […]
金沢市営 9:50～ walk、jog、体操、ストレッチ、 動き作り、流し、スパイク流し スタンディングSD 250m+150m（R=150mW、T=30”2-18”5） ストレッチ（自宅にて） コメント 昨日のタイムよ […]
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