7月
5

2008/07/05　練習日誌

チョコ魔人 on 2008年7月5日 土曜日

物見山　10:00～ jog、体操、ストレッチ、動き作り、流し、スパイク流しハードル練習（110mH Jr.）200m+100m（R=100mW、T=23″4-14″4）walk、体操、ストレッチ […]

続きを読む » 2008/07/05　練習日誌

練習日誌 No comments »
7月
5

ブログ化　その２

チョコ魔人 on 2008年7月5日 土曜日

金沢ACのホームページをブログ化しようと思い立ったのは、今のホームページをコーディングしているころだったか… 理由はひとつ。 一人で更新していくのがしんどいから。(-_-;) ブログにして関心のある複数メンバ […]

続きを読む » ブログ化　その２

その他 No comments »