西部緑地 9:40～ 体操、ストレッチ、 動き作り、流し、スパイク流し、スタンディングSD SD×4本 100m+150m ストレッチ、マッサージ コメント SDで大臀筋を痛めたらしい…(-_-;) 痛みが徐々に大きくな […]
今日は長男の幼稚園の文化祭。 正式には尾山台高校との共催ですが。 年少組の出し物でとてつもなくやる気のない顔の長男。 終始ムスッとした顔で演技をし、顔が見えてから退場まで一切笑顔を見せず。 演技自体はそれなりに年少らしい […]
金沢市営 9:55～ jog、体操、ストレッチ、 流し、スパイク流し、スタンディングSD 120m×2本 walk、ストレッチ コメント ソフトボールと日曜日の疲労が祟ったのかはさだかではないが、背中に激痛が走り途中リタ […]
西部緑地 9:45～ jog、体操、ストレッチ、 流し、スパイク流し 250m×2本×2セット（R=150mW、250mW） walk、ストレッチ コメント ソフトボールの疲労と筋肉痛がすごい状況。 陸上で使う筋肉がいか […]
やるからには本気で挑んでみたソフトボール。 小学6年以来で、守備にも打撃にも大きな不安を抱えたまま、素振りひとつせずに当日を迎えた（笑）。 打撃の成績は何とか5割。 せこいバントヒットも含めて（笑）。 本気で走ってサード […]
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