チョコ魔人の歴史と奮闘記。
金沢市営 9:35~ jog、体操、ストレッチ、 流し、スパイク流し、スタンディングSD 300m(T=37″8) r=15′ 200m+100m(R=100mW、T=23″8-13& […]
続きを読む » 2008/09/07 練習日誌
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