金沢市営 10:00～ jog、体操、ストレッチ、 流し、スタンディングSD 300m+200m＋100m 腹筋、walk、ストレッチ コメント 寝不足状態での練習。 200mのあと、いまだかつてないダメージに見舞われた […]
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