チョコ魔人の歴史と奮闘記。
金沢市営 9:50~ 10′jog、体操、ストレッチ、動き作り、流し 300m-200m-100m×2セット(R=200mW-100mW、r=18’) 1セット目:43″9-27″ […]
続きを読む » 2009/02/08 練習日誌
最近のコメント