実家から送られてきた野菜の中にPEPSI NEXが入っていた。 以前実家に帰った時、夏の暑い時期に晩酌の代わりに飲んでいる事を話したので、親が気を利かせてくれたんだと思った。 夏祭りにちょうど良かったので、そのPEPSI […]
金沢市営 09:40～ jog、体操、ストレッチ、動き作り、マッサージ、流し×2本、スタンディングSD ハードル練習（Jr.） 300m×2本（シューズ、T=40”5、40”8、r=15’） walk、ストレッチ、マッサ […]
西部緑地（サブ） 09:30～ jog、体操、ストレッチ、動き作り、マッサージ、流し×2本 100m×3本（シューズ、全力） 100m×2本（シューズ、全力） walk、マッサージ コメント アキレス腱の痛みはかなり良く […]
楽しみにしていた夏祭りだったが、朝から微熱で体調がイマイチな長男。 冷えピタと一緒に夕方まで安静に過ごしたおかげでなんとか体調も回復して、勇んで祭り会場へ突撃した。 その看病のおかげで練習へ行けなくなってしまったが、今日 […]
治療のおかげでだいぶ良くなってきているアキレス腱。 ただし良くなっていると言っても、今までの状況がひどすぎたので完治までは程遠い。 それでも朝起きてから階段を降りるのに手摺を使わなくても良くなったのは一歩前進。 仕事中に […]
最近のコメント