アキレス腱の痛みに耐えきれず、昨日の仕事帰りに駆け込み寺に行ってきた。 そう、大学時代から通い続けている”てらじ接骨院”。 行くたびに患部が変わり、年に数回しか顔を出さない不良患者。 それでもいつ […]
日曜日にイオンかほくで行われたシンケンジャーショーに行ってきた。 チラシが新聞に折り込まれてから長男がずっと楽しみにしてきたイベントである。 我が家ではシンケンジャーなんてものは数えるほどしか見ていないはずなんだが、幼稚 […]
アキレス腱の痛みを数値化したら、今はどれくらいのものなんだろう？ パツンと切れてしまったり、石のようになるまで耐えたりと聞いた話ではいろんな状況がある。 きっと自分の今置かれている状況なんてものは、そういう人たちに比べれ […]
西部緑地 09:40～ jog、体操、ストレッチ、動き作り、流し×5本 60m×2本 walk、体操、ストレッチ コメント アキレス腱は予想通りの激痛。 アキレス腱をかばっていたためか、再び左ハムに違和感。 切れたような […]
西部緑地 09:40～ jog、体操、ストレッチ、動き作り、流し×3本、スパイク流し×2本 四足歩行（20歩×5本） ストライド歩行（20歩×4本、H・L各2本） 150m 体操、ストレッチ コメント アキレス腱の痛みは […]
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