金沢市営 09:40～ jog、体操、ストレッチ、動き作り、流し×2本、マッサージ スパイク流し、スタンディングSD×5本 ハードル練習（Jr. 2台） 階段walk、ストレッチ コメント 昨日のダメージが色濃く残った。 […]
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