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2009/07/20　練習日誌

チョコ魔人 on 2009年7月20日 月曜日

金沢市営　09:40～ jog、体操、ストレッチ、動き作り、マッサージ、流し×2本、スタンディングSD ハードル練習（Jr.） 300m×2本（シューズ、T=40”5、40”8、r=15’） walk、ストレッチ、マッサ […]

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