北陸マスターズ。 初めて出た大会で日本記録を出したので、イメージはとても良い。 34歳になったばかりで来年のこの大会はM35へランクアップ。 SM30の日本記録更新はこの大会ではラストチャンスになる。 身体のキレを取り戻 […]
西部緑地 09:50～ jog、体操、ストレッチ、動き作り、流し×2本、スパイク流し×2本 スパイク流し 300mT.T.（T=37″2） ストレッチ、補強、walk、体操 コメント 雨は本降り。 風はそれほ […]
予定通りに進まない仕事に、ニューフェイスのトラブル。 なかなか気分良くと言うわけにはいかなかったが、無事一日を終えることができた。 数年前のあの事件以来、今日という日は世界的にブルーな日。 それでも自分にとっての特別な一 […]
お盆前からずっとドタバタしてる… 好スタートを切れていると言えばそれまでかもしれないが、ココまで来るとトラブルでも出さない限り止まってくれないんじゃないかと思うほど… 落ち着いて冷静に考える時間なんてまったく与えてもらえ […]
嫁さんにマカロンのストラップを作ってもらった。 幼稚園のバザー用に器用に作っていたので、自分のも一個作っといてとお願いしたら色を聞かれた。 鮮やかな色のマカロンは食欲がそそられないので、ベタな茶色（しかも濃い茶色）でお願 […]
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