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2009年11月28日　練習日誌

チョコ魔人 on 2009年11月28日 土曜日

西部緑地　9:50～ 20’jog、体操、ストレッチ 1000m（T=3’37”6、L=2’06″6-3’37”6、r=15’） 800m（T=2’44&#82 […]

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