富山の実家で購入されていたWii Fit Plusにどはまりした。(-_-;) フラフープにサイクリング、ジョギングにスケボーとあれもこれもとWiiざんまい。 リビングにいながらにしてあれだけ楽しみながら身体を動かすこと […]
富山の実家でチクチク。 子どもが寝静まった後で、コタツに入ってのんびりと。 12月は風邪から始まり年賀状やお出かけと、のんびり羊毛フェルトをチクチクしている時間がとれなかった。 年賀状用に寅を作り始めたものの土台だけ作っ […]
mixiアプリの三国志にハマリ気味。 ただ、ネットワークゲームと言うものに慣れていないためか、暗黙の了解的な部分がついていけていない。 見ず知らずの人から書簡（メールのようなもの）をもらっても、それに対してどう反応すれば […]
昨日の根性トレのダメージは予想以上にひどかった。 最近はウエイトをしてもそれほど筋肉痛にならないところまできていたので、今回の練習でもそこそこで落ち着いてくれるとチラッと信じていた。 結果は散々。 ふくらはぎの筋肉痛の激 […]
西部緑地 9:40～ jog、体操、ストレッチ、動きづくり、流し×2本 250m×11本（P=40″前後、R=150mW） 階段補強 Walk、体操、ストレッチ コメント 今年最後の練習ということで、完全根性 […]
最近のコメント