西部緑地(サブ雨天) 9:40~ jog、体操、ストレッチ、動きづくり、流し、スパイク流し 折り返し走200m+300m+400m+200m(r=5’) 腹筋 ハードルジャンプ Walk、体操、ストレッチ コ […]
今日は練習を休んだ。正確にはサボった。 予定は何もなく走らないと行けない日だったが、心が折れた。 長男が幼稚園に行っていた午前中は、ゴロゴロ寝て過ごした。 昼からもゴロゴロしていたいが、さすがにそういうわけにもいかない。 […]
眠い、ダルイ、頭が痛い、目の奥に鈍痛あり… 月曜日の大阪出張で本社に戻ってきたのが、23:30。 今週はそこから始まった。 異動してからはひたすら案件対応。 今期から自分の立ち位置も変わり、案件対応は激減させつつある。 […]
月曜日に初めて大阪営業所へ行ってきた。 目的は大ロットDM(300万部)の打ち合わせとデータ受け取り。 事前情報はすでにもらっていて、詳細を簡単につめて終りの予定だった。 先方担当者との顔合わせや、今後ともよろしくお願い […]
mixi Radioで「歌いたい!カラオケ定番ソング」を流しながら、羊毛フェルトをチクチク。 30分をメドに休憩がてら「農場パラダイス」のお世話。 農パラもバージョンアップ後はバグ報告もあるが、ずいぶんと面白みが増した気 […]
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