予定ではアキレス腱の痛みがすっかりなくなっているはずの水曜日。 気のせいとかではなく、間違いなく痛みがある。 まぁ、普通に歩くぶんには痛みを感じることがなくなった。 階段もゆっくりなら痛みを感じることなく昇り降りすること […]
西部緑地 09:45～ 腹筋、背筋、腕立て、スクワット ストレッチ、マッサージ コメント アキレス腱の痛みはまだあり。 むしろ、痛みは先週よりも強いので、ランジウォークすらできないありさま。 火曜日くらいにはなくなるだろ […]
こうやって人間は腐っていくんだろうと感じていた2週間。 仕事は肉体的にも精神的にもハードで、疲労感たっぷり。 週末のリフレッシュタイムでは走ることすらできず、ストレスはたまる一方。 金曜日でとりあえず、東京のS社の仕事が […]
先週の土曜日に行きたかった整形外科。 注射はともかく、状況だけでも確認しておきたかった。 私生活でも痛むので早々に医者に行こうと決心し、水曜日の午後ならなんとか調整がつくだろうと思ったんだが… フタを開けてみればやはりS […]
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