日曜日にガッツリ走り込んだ。 スパイクでは走ることができなかったが、シューズでキッチリメニューをこなした。 これも天気に恵まれたおかげと言っても良い。 3月に入っても寒い日が続いたり、そうかと思えば走れない平日には暖かい […]
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