当番医の整形外科によって肉離れと診断された怪我。 今後の治療と、9月のレースへの確認も含めてアキレス腱を診てもらっていた 三平クリニックへ仕事の後に直行。 ふくらはぎからアキレス腱を触診してもらい、一言。 「これ、肉離れ […]
予想していた前日のダメージはなかった。 しかし、ハイハードルを越えた後の衝撃は400mHの比ではなかった。 棄権するという選択肢も考えたが、結局は走った。 激痛が走るアキレス腱をほぐしながらいろいろと考えたが、 決勝を走 […]
アキレス腱痛は相変わらず。 最後の最後まで迷ったが、予選はシューズで走ることに決めた。 大会でシューズ。 競技をバカにしているような気がして、いっそ棄権しようとも思ったが、 今走ることをやめたら年明けからもがいてきた4ヶ […]
西部緑地 09:45～ walk、jog、体操、ストレッチ、動きづくり、流し ビデオ撮影 100m快調走×2本 300m シューズT.T.（T=39”7） walk、体操、ストレッチ コメント アキレス腱痛は相変わらず。 […]
愛知の実家からの帰り道はいつものように立ち寄る杉津PA。 そして毎回夕暮れ前にたどり着いてしまい、ただ若狭湾を一望するだけに終わってしまっている。 今回は今までの反省をいかして15時近くに実家を出発して、 あちこちのPA […]
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