チョコ魔人の歴史と奮闘記。
西部緑地(サブ) 9:50~ walk、jog、体操、ストレッチ 動きづくり、芝生流し×3本 ランジウォーク20歩×3本 芝生300m走 体操、ストレッチ コメント ようやく芝生jogが5周できるところまできた。 とは言 […]
続きを読む » 2010年11月13日 練習日誌
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