3月
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やりすぎ。。。

チョコ魔人 on 2011年3月10日 木曜日

日曜日の筋肉痛が思った以上に早くひいた。 これ幸いと、夜中に自宅でカーフレイズやジャンプトレを敢行。 すると… 痛めたんじゃないかと思うほどの筋肉痛が膝裏に…(-_-;) やっぱり、無茶するもんではないですね。 気を付け […]

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