朝イチ美容院に行ってからの練習。 下半身のウエイトを3種。 学生時代の2/3の強度だったが十分すぎた…(-_-;) 軽くも走れないくらい即効性のあるダメージ。 さらに2週間ぶりのキツイ陽射しにも負けてダウン。 150mを […]
コンディションが良くないことを加味しても、 どうにもいただけない結果。 朝イチレースの400mHはスタートがドンピシャ。 前傾も良い感じで出れたためか、逆に一台目に脚が合わず… ドタバタしてバックストレートで無理やりスピ […]
全日本マスターズのこと、いろいろ書こうと思っていた… が、日が経ち過ぎたこと、 今週一週間が鬼のように忙しかったこと、 この程度の記憶力だったことが重なり 6時間運転しながら何を想っていたのかわけがわからなくなった… は […]
2年前の4月から一緒にがんばってきたしまじの寿退社。 彼女は自分にとって初めての教育担当で、他のメンバーに比べて想い入れも強い。 派手さがあるわけではないが、何事もキッチリこなす彼女のファンも多かった。 本人は「入社以来 […]
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