蒸し暑さと時々降り注ぐキツイ陽射しにグロッキー状態。 でも一番きつかったのはやっぱりひざ痛。 メインメニューで250mを走り始めて150mで止まった。 踏み込むたびに左ひざに痛みが走り、スピードが上げられない。 Chim […]
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