先週の日曜に股関節の痛みは梨状筋症候群かもと指摘され、ネットで調べたストレッチを筋トレそっちのけで毎晩敢行。まだまだ痛みはあるものの、座っていて痺れがくるような状態から脱してきた気が♪ しばらく練習はストップの予定でした […]
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