果てなく遠い旅の始まりで、すでに終わりを感じた。75分の練習時間で300m3本。リカバリは100mを4分かけて牛歩。そのタイム、47″8-48″3-50″3…ダメ人間過ぎて呆れる。 練 […]
日曜の晩ごはん。祭り終わりの食事。 LカツにLサイズのカツをトッピング。二日間酷使した身体にたっぷり肉を補給。これでパワーアップ間違いなし(笑)。 炭水化物は一人分♪筋肉痛は嬉しいけど、関節が痛いのは困る。レースの衝撃を […]
意外と何とかなるもんだ。これが癖になることはないが、この程度の練習量でも一周してこれるもんなのかと。後半の走りは過去に記憶がないほど、キツかった。ラスト競り負けたが、競っていなかったらズルズル行っていたかもしれない…気持 […]
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