200mのインターバルを有言実行。と言うのも、天気が良かったから他ならない。もし雨だったら、心折られて別メニューになっていたに違いない（汗）。 アキレス腱の調子は平日良好、週末悪化の一途を辿る。それでもいろいろ試行錯誤を […]
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