年内封印したハードルを解禁して、体幹のブレと、インターバルの走りの感覚をチェック。体幹の状態は及第点も、案の定フォームが小さくなっていて三歩では届かない… スピードとインターバル走。バランスを取って両立させないといけない […]
年明け早々に長男が食あたりでダウン。看病をしていたら風邪をひいたようで、追いかけるようにダウン(笑)。正月太りを解消しようとコソ練の予定も計画倒れに… 一方で、元気いっぱいな二男。腹は減ったが、長男と嫁は病院から帰ってこ […]
あけましておめでとうございます。小矢部の実家に帰ってから、信じられないほど堕落した生活を送っております。今年はこのペースでゆるゆるいこうと考えていた矢先、「大吉」なんてものを引いてしまったのでやっぱり気を取り直して攻めて […]
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