年内封印したハードルを解禁して、体幹のブレと、インターバルの走りの感覚をチェック。体幹の状態は及第点も、案の定フォームが小さくなっていて三歩では届かない… スピードとインターバル走。バランスを取って両立させないといけない […]
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