2週間前にやってしまった筋膜炎もずいぶん癒えてきたので、スピードを抑えて一人300m＋200m＋100m。完治とまではいっておらず少しむずむずする感じが残っているが、これ以上は待っていられないし甘やかすとニートなふくらは […]
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