■本日のお品書きwalk、体操、動的ストレッチ、ドリル、流し×2本SD練習（シューズ→スパイク）walk 明日のレースに備えての刺激入れ。県選で痛めた左ハムと右腰の違和感は残ったままなので、無理はできないけど…明日は走る […]
一昨日からずっと同じ曲をエンドレスリピートしている。 昔よくカラオケに行っていた頃にリクエストされた曲で、その子からは『以心伝心』ならぬ自分の気持ちに突き刺さる曲を何度かリクエストされたことがある。この曲もそのうちの一曲 […]
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