■本日のお品書きwalk、ハードルドリル、動きづくり、流し×２本スタンディングダッシュ×３本SD練習30ｍ～60ｍ200ｍ全力走（T=24”8）300ｍテンポ走（お付き合い、T=43″2）walk 気温の変化 […]
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