チョコ魔人の歴史と奮闘記。
■本日のお品書きjog、ストレッチ、動きづくり、雪上流し×2本氷上流し×2本、スタンディングSDjog&walk 芝生の上は雪、トラックの上は氷。高校生が金属付きのスコップやアルミのスコップでウレタンごとガンガンやってい […]
続きを読む » 2024/01/14 個人練習
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