■本日のお品書きwalk、体操、ストレッチ、動きづくり、流し×2本120ｍフォーム走（スパイク、ピッチ意識）×2本スタート練習（ブロック30ｍ～60ｍ）100ｍ加速走（T=11”28）補強、walk 暖かすぎる…いや、3 […]
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