チョコ魔人 on 2024年7月6日 土曜日

■本日のお品書きwalk、体操、ストレッチ動きづくり(芝生)、流し×2本ハードルドリル(技術系)120m快調走×2本ジャンプ補強、walk、体操 アキレス腱の調子は相変わらずイマイチ。7月に入ったのでひと月続けたアップも […]

続きを読む » 2024/07/06 合同練習