■本日のお品書きハードルドリルドリルの合間に流し、スタンディングSDジャンプ補強、walk 昨日の今日でアキレス腱が回復するわけもないので、400ｍも含めて走る練習はやめておいた。10歩くらいなら痛みも酷く感じることない […]
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