■本日のお品書きjog、体操、ストレッチ、動きづくり流し×2本100ｍH×2本×3セット120ｍウエーブ走×2本walk、ストレッチ 息子の練習に帯同しつつ、高校生のリハビリ組の練習に混ぜてもらった。意外とアップで力感を […]
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