■本日のお品書き12’jog、動きづくりハードルドリル、一歩ハードル300ｍ快調走補強（アイソ、プライオ）ストレッチ、walk 台風の影響で雨。朝イチは湿度がヤバい曇りでなんとか耐えていたが、10時ごろからパ […]
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