■本日のお品書きwalk上り坂走100ｍ×5本流し×2本スタンディングSD×3本walk 走り納めでプチ痛めた右ふくらはぎの痛みも引いたことと、年末年始の補強祭りにも飽きがきたので、小雨振る中坂へ行ってきた。力感を強める […]
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