チョコ魔人の歴史と奮闘記。
■本日のお品書き体操、動的ストレッチ、動きづくり、流し×2本、スパイク流し×2本300mH+120m100mT.T.(T=12″41)120m快調走×4本walk、体操 来週の西部緑地一発目の大会に向けた写真 […]
続きを読む » 2025/04/12 合同練習
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