■本日のお品書きjog、体操、動的ストレッチ動きづくり、流し×2本、スタンディングSDSD練習（初動のみ）100ｍ×3本×2セットwalk、マッサージ 来週の記録会でインクス・ネオとSP2のどちらのスパイクで挑むか悩んだ […]
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