ケガ
♪残された時間が僕らにはあるから大切にしなきゃ と小さく笑ったSign：Mr.Children 時間の多少を気にしたらいけない。それがいつ終わってしまっても後悔しないように、目をそらさずにちゃんと向き合いたい。 ずいぶん […]
やりました…やったんですよ！ 必死に！その結果がこれなんですよ！これ以上なにをどうしろって言うんです！何と戦えって言うんですか！人生とは常に自分との戦いの連続ですね。 ダイナーの爺さんネタも飽きてきたので、バナージの叫び […]
あとは股関節しだい。この一週間、日に日に回復している感はある。やはり痛みに耐えつつ負荷をかけないと、回復度合いも知れていると言うことか。アキレス腱の時もかなりの痛みに耐えつつリハビリをしてきたし、間違いないんだろう。スタ […]
ハードル８台と格闘。ストレッチしてマッサージして、静的稼働域広げて痛みの耐性つけて挑んでも痛みで息を止めてしまう。しつこく繰り返していくこで、後半は動きも滑らかになってきたと言ってもらえるほどに改善♪ 走りの方はもっとよ […]
今週は回復した気がしない…月曜日の治療以降、指摘された内転筋を中心にケアを続けてきたもののどうも効果を感じられず。プロの腕とは比べる気もないが次元が違うようで、我が内転筋は言うことを聞いてくれない。流しまでも到達できず、 […]
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