チャンカレ
日曜の晩ごはん。祭り終わりの食事。 LカツにLサイズのカツをトッピング。二日間酷使した身体にたっぷり肉を補給。これでパワーアップ間違いなし(笑)。 炭水化物は一人分♪筋肉痛は嬉しいけど、関節が痛いのは困る。レースの衝撃を […]
松任店、安原店と二日連続ですが、昨日はLカツで今日はチキンなのでベツモノ♪ タンパク質をもっととれとか、母親みたいなことを言うやつだな(笑)。鶏肉食えば問題なかろう。 魚肉ソーセージも買ってきた♪今から補強してアミノバイ […]
見たことあるぞ…ココの店長も俺の学生時代の本店経験者だ。カツを切るリズム。安原の森さんと同じだ♪ しかし、「エルでーす。」の気だるいかけ声…がない。(。>д<)良く見たら、店長しかいない。バイトはおらんのか…昼過ぎ […]
数日前の健康診断のために体重を増やしたにも関わらず、今日の練習後の体重が記録更新の54.7kg。( ノД`)…最近は3.5食/日たべてるのに、なぜ？ 一週間に三回チャンカレ食べても痩せていくって、ライ○ップよりもチャンカ […]
♪出口を探しているんですが あなた知らないか？ 人生初のチャンカレにお付き合いすべく、まさかの三日連続チャンカレ。さすがに躊躇しましたよ。子供もいるしね。そんなわけで、初のサラダ♪ 最近はチャンカレの写真だらけなので、こ […]
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