ハードル
お腹、絶不調なんすけどね… 昨日、ハイハードルの調子を確かめるべく、ミドルからスタートして、Jr.をこなし結構な本数かさんだかと。おかげさまで肩まわりがかなりの筋肉痛。それでも太陽に弱いモグラ族にとって、曇り空は絶好の練 […]
♪残された時間が僕らにはあるから大切にしなきゃ と小さく笑ったSign：Mr.Children 時間の多少を気にしたらいけない。それがいつ終わってしまっても後悔しないように、目をそらさずにちゃんと向き合いたい。 ずいぶん […]
状況に潰されるな、絶望を退ける勇気を持て。 やれることをやり続けても、成長はたかが知れている。今はリスクを取ってでも、前へ前へ。ハードルジャンプ ８台×10本×３セット自分のイメージでは接地時間がもっと短い感覚なんだけど […]
帰ってきました。しっかり身体も動かして、ヘトヘトになるまで走って、走り過ぎて(笑)。筋肉はどこも切れてないのが救い。切れるほど負荷をかけられないほどに心肺が弱っているのも事実かも。 天候にも恵まれ良い感じで身体が動きまし […]
9台のハードルジャンプをノンストップで25本。10本過ぎたあたりからナチュラルハイ♪行けるとこまで行ってみよう的な子供のノリでやってみた。 限界が来て我にかえる。やめときゃ良かったと…
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