5月
24
西部緑地公園（サブ） 10:00～
長めのjog、体操、ストレッチ、動き作り、
流し2本、スタンディングSD×1本、スパイク流し4本
300m（T=37″5）
walk、体操、ストレッチ
コメント
先週の日曜日ほどの疲労感はなかった。
やはりあれは移動の影響が大きかった模様…
とは言っても、疲労がたまっていることは間違いないので、無理をせず疲労抜きを目的に身体を動かした。
300mは余力ありで走ったがそこそこのタイムで走れた。
前半からMAXでいけば（今日は身体が動かなかったが…）、間違いなくもっとタイムは出る。
連戦のおかげで間違いなくパワーアップしている。
明日から2ヵ月半は試合のことを忘れて、スピード強化に取り組みたい。
