9月
10
北陸選手権のあとアキレス腱痛を治すためにとった休養の代償は、とてつもなく大きいもんでした…
久しぶりに身体を動かした土曜日、アップでアップアップ（笑）。
jogで息が上がり、流しで気持ち悪くなるのは久しぶりでした。
そんな状況で迎えた、日曜日の北陸マスターズ。
日本記録の更新は当然お預けだったんですが、なんとか110ｍＨ（Jr.）で14秒台は死守（14″99）。
結局今年のベストは14″77どまりだったので、どこかの知らない大会で他県の選手に抜かれている可能性大です。
また来年、身体を作り直してがんばらないといけませんね。
来週は三連休。
家族サービスと再来週の全日本実業団に向けた練習とでバタバタしそうです。
昨日よりハードルの高さが上がるので、スタートからの練習をキッチリやっておかないと、1台目でぶつけて終了…なんてことになりかねません。
走力と技術のバランスを今やれる最上限まで引き上げる。
来週の課題はココに尽きます。
