6月
14
西部緑地公園（メイン） 9:40～
jog、体操、ストレッチ、
動き作り、流し2本、スパイク流し2本
150m+100m 2セット（R=100mW、r=35’くらい、T=17″2-12″0、17″7-11″9）
walk、体操、ストレッチ
コメント
タイムが悪いがこれもまた現実。
先週マスターズ混成で練習がストップしたことと、平日のストレスのおかげか身体が動かない。
最近は不整脈もひどくなってるし、早く落ち着きたい…
富山マスターズまではスピード練習に取り組みたいが、400mHやマイルへの影響・不安は相変わらず。
焦る気持ちと、スピードがつくのはどちらが先だろう。。。
別世界の人だとはわかっていながらも120mを11″8で走ったという上野くんがうらやましい。
