1月
10

2010年01月10日　練習日誌

西部緑地　9:40～

30’jog、体操、ストレッチ
補強、ストレッチ

コメント
天候不順。明日は天気が回復すると言う噂を信じ、今日は積極的休養につとめた。
3連休の3日間すべて追い込んだ練習ができる身体になりたいが、今の練習量では厳しい。
昨日のスパイクの影響でかなりひど目のアーチ痛あり。

Posted by チョコ魔人 練習日誌 Subscribe to RSS feed

コメントを残す